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Schluss mit Kieferstress — 10-Tage-Programm

Schluss mit Kieferstress — 10-Tage-Programm

Das vollständige 10-Tage-Programm gegen Kieferstress.

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Last Update 08/02/2026
Members 16
  • Tag 1 — Der Schläfenmuskel
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 1
    • Praxisteil — Tag 1
  • Tag 2 — Der Nacken
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 2
    • Praxisteil — Tag 2
  • Tag 3 — Die Ohren
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 3
    • Praxisteil — Tag 3
  • Tag 4 — Stress und Atmung
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 4
    • Praxisteil — Tag 4
  • Tag 5 — Die Schultern
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 5
    • Praxisteil — Tag 5
  • Tag 6 — Das Schulterblatt
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 6
    • Praxisteil — Tag 6
  • Tag 7 — Das Hinterhaupt
    3Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 7
    • Praxisteil 1 — Tag 7
    • Praxisteil 2 — Tag 7
  • Tag 8 — Stress, Haltung und Rücken
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 8
    • Praxisteil — Tag 8
  • Tag 9 — Die Vorbeuge
    2Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 9
    • Praxisteil — Tag 9
  • Tag 10 — Der Vagusnerv
    3Lessons ·
    • Wissensimpuls — Tag 10
    • Praxisteil 1 — Tag 10
    • Praxisteil 2 — Tag 10